हम लंबे वीकएंड का तो बेसब्री से इंतजार करते हैं, लेकिन अक्सर वीकएंड के बाद की स्थिति के बारे में नहीं सोचते। अगर आप इस सोच के साथ दफ्तर जायेंगे कि मैं अभी से अगली वीकएंड के लिए तैयार हूं, तो स्थिति और विकट हो जायेगी। दफ्तर भी आप हॉलीडे के मूड में जायेंगे, जिससे […]
कभी-कभी मेरे दिल में ख्याल आता है कि अगर सब दफ्तरों और फैक्टरियों में चाय-काफी और ठंडे के साथ दारू भी मिलने लगे तो काम करने का मजा ही अलग होगा। अगर सच में कभी ऐसा हो गया तो जरा सोच कर देखें कि नजारा कैसा होगा? – दारू पीकर लोग अक्सर सच्ची बात बोलेंगे। […]
सही बेड खरीदने के लिए ध्यानपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी बेड की सुंदरता मन पर इस कदर हावी हो जाती है कि आप उन आवश्यक जरूरतों को ध्यान में नहीं रख पाते हैं, जो खरीदने से पहले लाजमी होती हैं। आपके बेड का मैटीरियल मजबूत होना चाहिए, सही किस्म का गद्दा होना […]
हम में से ज्यादातर लोग फास्ट या व्रत रखते हैं, जो धार्मिक कारणों के अलावा संभावित स्वास्थ्य लाभ या वजन कम करने के उद्देश्य से भी किया जाता है। लेकिन, फास्ंिटग का फायदा उसी समय होता है जब यह मेडिकल उद्देश्यों से बतायी गयी हो, वरना अन्य मामलों में इससे नुकसान हो सकता है। फैट […]
मूली के सेवन से दांत मजबूत होते हैं तथा हड्डियों को शक्ति मिलती है। मूली के पत्तों के चार तोला रस में तीन मासा अजमोद का चूर्ण और चार रत्ती जोखार मिलाकर दिन में दो बार एक सप्ताह तक लेने पर गुर्दे की पथरी काफी हद तक गल जाती है। मूली का ताजा रस पीने […]
26 वर्षीय आकाश चोपड़ा के चेहरे पर अचानक बहुत सारे मुहांसे निकल आये। डॉक्टर के पास जाने की बजाय, जैसा कि आमतौर पर अपने देश में होता है, आकाश ने स्वतः ही अपना इलाज करना शुरू कर दिया। वे विटामिन-ई की गोलियॉं लेने लगे। 4 माह तक यह गोलियॉं नियमित खाने के बाद उनकी त्वचा […]
वैज्ञानिकों ने एक ऐसे सूक्ष्मजीव का पता लगाया है, जो आपको अपने भोजन में से ज्यादा ऊर्जा प्राप्त करने में मदद करता है। इस खोज से संकेत मिलता है कि हमारी आंतों में उपस्थित सूक्ष्मजीव हमें दुबला-पतला या मोटा बना सकते हैं। यह भी संभावना नजर आती है कि सूक्ष्मजीवों की मदद से मोटापे का […]
“हर फिा को धुएं में उड़ाता चला गया…’ देवानंद का बेफिाी से सिगार पीते हुए ये गाना ऐसा लगता है, मानो जैसे कि सारी समस्याओं का अंत बस इसी में है। आज युवाओं ने यही फंडा अपनाया हुआ है, कोई भी चिंता हो, उसका सिर्फ एक ही हल है शराब या सिगरेट। फ्रस्टेशन या समस्याओं […]
घटक द्रव्य : आमाहल्दी चूर्ण 6 ग्राम, अफीम 1 ग्राम, फिटकरी 6 ग्राम, नीम के पत्तों का स्वरस 20 ग्राम तथा नींबू का रस 20 ग्राम। निर्माण विधि : एक लोहे का पात्र लेकर उसमें सभी द्रव्यों को डालकर पत्थर की मूसली से घोंटें, घोंटते-घोंटते जब शहद जैसा गाढ़ा हो जाए, तब उसे कॉंच की […]
बारिश के मौसम में अपने को फिट रखना एक चुनौतीपूर्ण कार्य है। थोड़ी-सी लापरवाही आपको बीमारी की चपेट में ले सकती है। बारिश अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आती है। इस मौसम की प्रमुख बीमारी है – डायरिया। यह साफ-सफाई न रखने से होती है। खुले में रखा हुआ भोजन करने व दूषित […]