गहरे रंग के फर्नीचर से सेच मार्क्स हटाने के लिए एक टेबलस्पून इंस्टेंट कॉफी में थोड़ा-सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें तथा साफ कपड़े से सेच मार्क्स पर रगड़ें। चाकू, कैंची या लोहे की चीज पर जंग लग गयी हो तो सिरका लगाकर 2-3 घंटे गरम पानी में डुबोकर रख दें। कस्टर्ड बनाकर उसमें शक्कर […]
संसार में हमारे रिश्ते-नाते, प्रेम और मित्रता यह सब मर्यादा पर आधारित हैं। मर्यादा मनुष्य का आभूषण है। मर्यादा में जीवन व्यतीत करना बहुत बड़ा तप है। लेकिन वर्तमान में मर्यादा का स्वरूप कितना विकृत होता जा रहा है, यह जगजाहिर है। रिश्तों में काफी परिवर्तन आया है। परिवार से लेकर राष्ट तक के कर्णधारों […]
किसी भी महिला के लिए बलात्कार का शिकार होना बहुत बड़ा हादसा है। शायद उसके लिए इससे बड़ी त्रासदी कोई है ही नहीं। बदकिस्मत से अपने देश में महिलाओं से बलात्कार की दर निरंतर बढ़ती जा रही है। यह एक जघन्य अपराध है, लेकिन अक्सर गलतफहमियों व मिथकों से घिरा रहता है। एक आम मिथ […]
प्रे गनैंसी के दौरान 10-12 किलो वजन बढ़ाने के बावजूद, अगर सही से देखभाल की जाये तो डिलिवरी के एक माह के भीतर 8 किलो वजन कम किया जा सकता है। सबसे पहले तो यह जान लें कि स्तनपान से वजन कम होता है, क्योंकि हर फीड पर मॉं लगभग 200 से 300 कैलरी बर्न […]
सामग्री : एक कप अखरोट, 1 कप सूखे अंजीर, 1 कप किशमिश, 1 कप कुचले खजूर, 1 चम्मच नारंगी के छिलके, 2 चम्मच नारंगी का रस, लपेटने के लिए शुगर फ्री पाउडर, पैक करने के लिए रंगीन पेपर। विधि : एक साथ सारे सूखे मेवों को मिलाकर मिक्सी में अच्छी तरह पीस लें। उसमें नारंगी […]
यदि सब्जी में नमक तेज हो जाए तो उस सब्जी पर ब्रेड स्लाइस रखकर सब्जी को ढक दें। दस मिनट बाद ब्रेड हटा दें। ब्रेड एक्सटा नमक सोक कर लेगी। यदि कैंची की धार कम हो जाए तो उसे किसी भी कॉंच की शीशी पर रगड़ने से धार तेज हो जाएगी। टमाटर प्याज का मसाला […]
दोस्तों, यह दो बूंद जिंदगी के विज्ञापन तो हम सबको अच्छे लगते हैं, लेकिन अधिकांशतः आम लोगों को समझ में यह नहीं आता कि यह पोलियो है क्या? तो चलिए, आज इसे ही जानते हैं-पोलियो, नफेंटाइल पैरालिसिस या एक्यूट एंटीरियर पोलियोमाइलिटिस का दूसरा नाम है। यह महामारी में होता है लेकिन हर समय मौजूद रहता […]
सुन्दर त्वचा स्वास्थ्य का आईना होती है। हमारे शरीरगत हर संस्था का त्वचा के साथ प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से कुछ न कुछ संबंध होता है। शरीरगत किसी भी संस्थान में हुआ बदलाव त्वचा पर परिणाम दिखाता है। इसीलिए त्वचा अगर स्वस्थ हो, सुंदर हो, तो हमारा स्वास्थ्य भी उत्तम होता है। जिस तरह चांद […]
आधुनिक युग में अधिकांश महिलाएँ कामकाजी हैं। वे पूरा दिन ऑफिस में काम करते हुए बिताती हैं। गर्भवती महिला के मामले में ऑफिस जाना जहॉं एक अलग जिम्मेदारी है, वहीं आराम करना भी जरूरी है। ऐसी कई बातें हैं, जिनके बारे में गर्भवती महिलाओं को जानना जरूरी है। जानकारी रहने पर ही सावधानी रखी जा […]
अगर आप सोचते हैं कि चॉकलेट “फूड ऑफ लव’ है तो ऐसा सोचने वाले आप अकेले नहीं हैं। ठोस व डार्क चॉकलेट में सेहत संबंधी जबरदस्त फायदे हैं। अगर आप सोचते हैं कि चॉकलेट स्वर्ग से उतरा हुआ शानदार फूड है, तो भी आप अकेले ऐसा सोचने वाले नहीं हैं। चॉकलेट का जो वानस्पतिक नाम […]